運動初心者もアスリートもOK！宮崎市のパーソナルトレーニングジム「FUN」

「健康診断の結果が悪かったけど、何をしたらいいのか分からない」
「運動したいけどなかなか続かない」
「スポーツのパフォーマンスを上げたい」

そんな悩みを持つ方必見！

今回紹介する、パーソナルトレーニングジム「FUN（ファン）」は、アスリートはもちろん、運動嫌いな方まで通いやすいジムなんです。

楽しく運動を続けられるパーソナルジム

宮崎県宮崎市吉村町にある「FUN（ファン）」は、「きついより楽しいパーソナルジム」をコンセプトに、人々の健康をサポートしています。

〝パーソナルトレーニングジム〟と聞くと、ムキムキマッチョな方が行くところ・美意識高い人が行くところとイメージする方もいるのではないでしょうか。

しかしここは、きつすぎず、楽しく続けられるトレーニングメニューなどもあるので、運動嫌いな方も通いやすいお店。

「楽しく運動をすることで、少しでも身体が変わり、その成功体験から運動の楽しさを感じられるようにしたい。どんな人でも駆け込み寺のように来てもらえるようなお店にしたい。」と語ります。

理学療法士兼トレーナーの店主によるさまざまなサポートが嬉しい

店主でありトレーナーの西岡さんは、宮崎県スポーツ協会認定アスレティックトレーナーであり、理学療法士でもある方。

身体の知見があるトレーナーに多方面から健康のサポートをしてもらえます。

そんな「FUN」には、アスリートの方だけでなく、身体に不調を感じる方やダイエットしたいという方など、健康を気にするさまざまな方が集います。

これまでに、以下のような方が利用されているそうです。

▶ご夫婦でのダイエットに
「旦那さん1人では絶対に運動しないから」と奥様が連れてきて、一緒にトレーニング。
トレーニングだけでなく、健康診断の血液検査の結果を見せてもらって栄養指導も行う。

▶ケガや慢性的な不調などでのケアに
病院のリハビリは期限があるので、その期限が切れた方が利用。
病院の診察時間内では都合が合わず行けないという方にも喜ばれているそう。

また、病院じゃ診断がつかないような不調（慢性的な腰痛、頭痛、めまいなど）を抱えた方が利用。

▶女性のPMSに悩んでいる方
女性特有の不調にも、運動・栄養・生活習慣からサポート。

▶アスリート、部活動生のサポート
部活動生やプロのアスリートのパフォーマンスアップのためのケアやトレーニング。試合への帯同も可能。

運動を頑張るスポーツ選手だけでなく、「運動はしたことない」「健康診断の結果が悪かったから何か改善したい」というような方にもおすすめですよ。

自分の目標にあわせてメニューをカスタマイズできる

「FUN」では、コンディショニング・トレーニング・栄養の3つの観点からサポートしてくれます。

メニューは、パーソナルトレーニングが【都度払い・月4回・月6回・月8回】の4つのコース、ペアトレーニング、リハビリ・トリートメント、栄養コンサルティングがラインナップ。

メニューを組み合わせられるので、それぞれの目標に合わせたトレーニングが可能です。

例えば、結婚式があり短期間で痩せたいという方は月8回のコースにしたり、血液検査の結果を見てもらって栄養コンサルだけして欲しいという方は、月に1回みてもらったり。

それぞれの目標をもとに、オリジナルメニューでのトレーニングが可能です。

詳しいメニューや料金については、「FUN」の公式ホームページをチェックしてみてくださいね。

アスリートのサポートも積極的に

もともとは病院で理学療法士として働きながら、宮崎県内のサッカー部やホッケー部など部活動生やアスリートのトレーナー業も行ってきた店主。

しかし、病院でケアできることには制限もあるため「自分のやりたいサポートができるように」と独立。
2023年12月に「FUN」をスタートしました。

2027年に宮崎県で開催される国体にて、トレーナーの中心としてトレーニングや研修講師としても活動するそうで、トレーナーとしても大活躍の店主。

「今後はもっとアスリートのトレーニングも積極的に行っていきたい」と話してくれました。

人々の健康を多方面からサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム「FUN」は、スポーツを頑張る方も、運動が苦手な方にもおすすめの場所です。

ぜひ「FUN」に足を運んで、これからも楽しい毎日を過ごしていけるように、トレーニングしてみてはいかがでしょうか。

店舗情報

POINT店　　名：FUN（ファン）
住　　所： 宮崎県宮崎市吉村町境目甲1513-1valo吉村203
営業時間： 8:30～21:00
定休日　： 無
インスタ： こちら
ホームページ： こちら