2022年4月、新富町にオープンした「LOCAL」さん。
地元の方に愛される、地域に根付いたパーソナルジムです。
同ジムには、ダイエットをしたい方や筋トレしたい方はもちろん、身体を整えたい方など、さまざまな目的を持った方が通っています。
店内は、清潔感ある広々とした空間。トレーニング器具も本格的です。
■長期間で継続できる身体作り
「LOCAL」さんでは、“将来の健康を見据えた身体作り”をなによりも大切にしています。
多くの方にとって、身体作りは辛いことあるため、短期間で結果を出したいと思いがちです。しかし、短期間で痩せたり、身体の改善をしたりしても、ストイックな生活を続けられずに身体が元の状態に戻ってしまいます。
プロが考える身体作りは、長期間コツコツ続け、少しづつ変えていくことがポイントなんだとか。
そこで同ジムでは、生徒さんに身体作りの知識を与え、パーソナルジムに通っている期間だけでなく、卒業した後でも継続できるようなプログラムを提案しています。
■コンディショニングで身体を整える
パーソナルジムというと、筋トレやダイエットが目的で利用する方が多い印象ですが「LOCAL」さんでは、身体を整えたい方にも支持されています。
その理由は「コンディショニング」という、激しい運動をしなくても身体を整えられるメニューを取り入れていることです。
姿勢の改善や簡単な運動を行うことで、運動が苦手な方でも痛みを軽減したり体調を整えたりできるそう。
また、オーナーさんは開業にあたって、国際資格である「NESTA-PFT」を取得。
科学的根拠に基づいた身体に関する専門的知識、運動機能向上や健康増進のための実践的技術を学んでいます。
そのため、質の高いダイエットやボディメイクの指導も可能。食事の栄養指導やメンタルケアも並行して進めてくださいます。
どんなお悩みであっても何歳であっても向き合ってくれる同ジムは、身体を根本から改善したいと思っている方に必見のパーソナルジムです！
■回数制度で通いやすい｜目的に応じた回数を提案
「LOCAL」さんの料金体系は回数制。まずは、4回分の回数を購入するのが基本だそう。
4回以上の回数が必要な方やたくさん通いたい方は、まとめ買いすると1回あたりの料金がお得になるそうなので、回数についてはご相談してみてくださいね。
また、通っている期間はいつでも、食事やトレーニングなどの相談も可能です！
60分2500円（カウンセリング込み）の体験利用、無料の見学会を随時受け付けておりますので、ご興味のある方は、InstagramのDMか公式LINEへお問い合わせください。
→「LOCAL」さんInstagram：こちら
■トレーニングは日々コツコツと。｜楽しみながら取り組んでほしい
もともとトレーナーとは全く異なる仕事に就いていたオーナーさん。
独学で勉強しながら自身の身体作りをしているなかで、教えることを仕事にしたいと思い資格を取得後に「LOCAL」さんを開業しました。
知識がない状態で身体を変えることの大変さを身をもって実感しているオーナーさんだからこそ、メニューをなぞるだけでなく、同時に知識を与え、トレーニングを継続できる環境に導いてくれるのです。
「トレーニングはきついことではあるけれど、運動や食事で身体が変わっていくことを体現してほしい。そのために、間違ったトレーニングをして結果が出ない方やケガをしてしまう方を減らし、自分の手の届く範囲の方を救いたい。」
そんな想いで、一人ひとりの生徒さんに向き合うオーナーさん。
「生徒さんのストレスにならないようできるだけ希望や要望を聞き、楽しみながらトレーニングしてほしい。」とやさしく微笑みます。
身体作りは自分自身が向き合わなければならないことではありますが、一生ものの知識を与えてくれるオーナーさんに付いていけば間違いありません！
ダイエットしたい方やボディメイクをしたい方はもちろん、身体を整えたい方。
ぜひ、誠実なオーナーさんのもとでトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。
■店舗情報
店 名：Personal Gym LOCAL
住 所：宮崎県児湯郡新富町富田1-21
Googleマップ：こちら
電話番号：080ｰ6409‐6196
営業時間：9:00～21:00
定 休 日：土曜・日曜
駐 車 場：あり
店舗HP：こちら
Instagram：こちら
メールアドレス：gym.local0301@gmail.com
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