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今回ご紹介するのは、大分県大分市にある「Toivo（トイヴォ）」さん。
少人数レッスンやペアレッスン、プライベートレッスンを行っているヨガ・ピラティススタジオです。
興味はあっても、一般的なスタジオは敷居が高いと感じる方にも安心の、アットホームな空間♪
またサロンでもあり、リハビリの資格を持つオーナーさんが施術を行っています。
心身の不調に、色々な面からアプローチをしてもらえます！
ストレス社会から来る不調をととのえる、大人の隠れ家！
以前は理学療法士の仕事をしていたオーナーさん。
忙しさから体調を崩し、一時は立っていられないほど、頭痛やめまいに苦しんでしまいます。
そんなとき改善に役立ったヨガに興味を持ち、深く学ぶように。
2年ほど外部講師を経て、2023年2月に「Toivo」さんをオープンしました。
日本人は、まじめで頑張りすぎてしまう人が多いもの。
疲れから頭痛などの不調を抱えている人は、ご自身だけでなくたくさんいると気づいたのだそう。
薬やマッサージに頼らず、自分で心身をととのえる方法を知ってもらうことが願いです。
日頃の疲れを手放し自分と向き合える、「大人のための、癒やしの隠れ家」を目指しています。
運動が苦手でも安心！自分にぴったりなものを選べる、ヨガ・ピラティスやもみほぐしなどの施術
メニューの柱となるのはヨガとピラティス！
グループレッスンは、スケジュールの中から好きなレッスンを選んで参加できます。
「骨盤ヨガ」「腸活ヨガ」「癒やしヨガ」や、夜は幻想的な雰囲気の「キャンドルヨガ」など、さまざまな種類がありますよ♪
少人数制のため、大人数のクラスでは付いていけるか心配な方でも安心です。
プライベートレッスンでは、さらに自分に合う内容・ペースで、周りを気にせずに受けられます。
初めてで不安な方は、まずはプライベートレッスンの受講がおすすめです！
パーソナルコースの場合、60分の間で、ヨガ・ピラティスだけでなくもみほぐしや骨盤矯正といった、その人の状態に合った施術を受けられます。
たとえばヨガやピラティスで予約していても、当日疲れていれば、もみほぐしやクリスタルサウンドなどへの変更がOK。
完全オーダーメイドで、柔軟に対応してもらえますよ♪
もみほぐしは筋肉のこわばりをゆるめて血行を促し、自律神経をととのえます。
首・肩のこり、むくみ、腰痛といった、不調の原因へアプローチして改善を図ります。
水晶でできたクリスタルサウンドは、音を鳴らす楽器のようなもの。
「Toivo 」さんでは、音の異なる7台を使って演奏します。
寝ながら聞いているだけでも、リラクゼーション効果が抜群です♪
オーナーさんはアロマのセラピストの資格も持っているため、不眠の方など、アロマも取り入れた施術を受けられます。
内装にもこだわった、非現実感を味わえる癒やしの空間
癒やしの空間にするため、入った瞬間から日常の喧騒を忘れられるような、演出にもこだわっています。
おしゃれなドライフラワーなどを置き、森をイメージした、清潔感がある北欧風の店内に。
景観も良く、城址公園を一望できます。
自分へのごほうびタイムにぴったりな「Toivo」さん。
絶景を見ながら、ヨガやピラティスで体を動かすのも良し。
完全プライベートな個室で、施術を受けて癒やされるも良し。
早朝から仕事帰りまで利用できて、心も体もリフレッシュできそうですね♪
当日予約も対応できる場合があるそうですので、ぜひお気軽に、問い合わせてみてくださいね。
POINT店舗情報
店 名：Toivo
住 所：大分県大分市城崎町2丁目1-9 shirosaki MK502
営業時間：8時〜22時
定 休 日：不定休
電話番号：09074719029
Instagram：こちら
Instagram（個人）：こちら
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